Поиск по тегу “Встаньте прямо ноги”
-
Красивая попа: как сделать эффект «бразильской подтяжки»
Купально-пляжная пора медленно, но неумолимо приближается и самое время подумать о легком самосовершенствовании, чтобы покорить всех в бикини. И сегодня поговорим об упражнениях для подтяжки попы. Советы дает инструктор фитнес-центра "Амазонка" Оксана Горовая. 1. Поднимаем…