Поиск по тегу “слабое место”
-
Выбирай фитнес по группе крови
Чтобы занятия спортом приносили максимальный эффект, нужно учитывать массу индивидуальных факторов. В первую очередь, это исходные данные: возраст, состояние здоровье, особенности фигуры. Затем — цели, которые ты ставишь перед собой. Это может быть общее укрепление…