Поиск по тегу “правой ноги”
-
Зарядка для позвоночника: укрепляем мышцы
Сидячий образ жизни весьма негативно влияет на весь организм в целом, но особенно — на наш позвоночник. В результате мы часто страдаем от боли в спине, шее, поясницен, руках и ногах. Но стоит лишь уделить…