Поиск по тегу “минуты Сесть”

  • Йога для беременных. Упражнения

    Йога для беременных. Упражнения

    Если вы — счастливая будущая мама, это не означает, что Вам противопоказаны занятия, связанные с физической нагрузкой. Страхи у беременных — это норма. В частности, йога – укрепляет организм, а пранаямы (дыхательные упражнения) помогут Вам…