Псориаз в холодное время года

Написана 06 января, 2017 - Нет комментариев

psoriaz-v-xolodnoe-vremya-godaПсориаз характеризуется сезонностью обострения заболевания и для преобладающего большинства больных, которые проживают в странах с холодными климатическими условиями, присуща осенне-зимняя форма. Клиническое обострение заболевания возникает из-за патологических изменений в иммунной системе.

Для того, чтобы избежать или свести к минимуму обострение проявлений псориаза, необходимо следовать определенным рекомендациям.

  • Следите за своим здоровьем

Старайтесь не подвергать иммунную систему дополнительным нагрузкам в холодное время года: одевайтесь по погоде, интересуйтесь прогнозами синоптиков. В те дни, когда планируются осадки, не забудьте прихватить с собой зонтик и надеть подходящую влагонепроницаемую обувь.

  • Проветривайте помещения и хорошо увлажняйте воздух

Важно регулярно проветривать помещения, в которых вы находитесь, и оснащайте свое рабочее место приборами для очистки и обеззараживания воздуха, но используйте их регулярно, соответственно указаниям в техническом паспорте. Большое значение имеет поддержание необходимой влажности воздуха (40-60%). Для того, чтобы повысить влажность следует проводить влажную уборку, развешивать влажное белье, размещать на батареях сосуды с водой, украшать помещение комнатными растениями, аквариумами, фонтанчиками. В магазинах предлагаются приборы для увлажнения воздуха.

  •  Постарайтесь носить одежду из ткани, пропускающей воздух

Желательно, чтобы одежда, прилегающая к телу больного, была из хлопчатобумажных тканей, потому что под синтетической тканью кожа «не дышит».  Конечно,  в холодное время года приходится надевать шерстяную и синтетическую одежду, но непосредственно к телу должно прилегать хлопчатобумажное белье, чтобы не спровоцировать появление зуда  и раздражения кожных покровов, пораженных псориазом. Пот при излишнем утеплении тоже раздражает воспаленные кожные покровы и может спровоцировать приступы зуда.

Нижнее белье рекомендуется носить белого цвета, потому что некачественные красители, обычно нестойких тёмных цветов, соединяясь при потении с капельками пота, раздражают кожные покровы. Больным псориазом в холодные зимние дни лучше не выходить на улицу без варежек и перчаток с фланелевой подкладкой. Под шерстяные варежки и обычные кожаные перчатки рекомендуется надевать тонкие хлопчатобумажные перчатки.  Следует помнить, что продолжительные прогулки на природе и свежем воздухе, соблюдая перечисленные рекомендации, укрепляют иммунную систему и положительно действуют на эмоциональное состояние.

  •  Не переедайте

Всегда помните, что алкоголь является главным фактором, провоцирующим обострение заболевания.

  •  Посещение солярия

Насколько полезно посещать солярий больному псориазом? Однозначно «нет» в острой стадии заболевания. В стадии ремиссии для принятия решения о посещении солярия необходимо определить, как давно в нем установлены лампы, насколько тщательно обрабатывается кабина после  посетителя  и отвечает ли это существующим санитарным и эпидемическим нормам.

Перечень медикаментов для лечения обострений псориаза в холодный период отображает сайт аптеки.

Нет комментариев

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: