Просто и безопасно лечиться во время беременности

Головная боль и мигрень
Если у вас головная боль, а к ней еще присоединилось повышенное давление, то это может свидетельствовать о том, что начался гестоз. В этом случае нужно сразу вызывать врача. Ну а если речь идет про обычную головную боль, то можно принять парацетамол и немного отдохнуть. Тем женщинам, которые знакомы с мигренями нужно на время беременности забыть про препараты которые они употребляли ранее, так как иногда в эти составы включено много опасных компонентов для малыша, например, дигидроэрготамип.
Рвота и тошнота
И то и другое очень знакомо многим женщинам ждущим ребенка, так как во время беременности, это самые частые симптомы особенно по утрам. Недомогания усиливаются, если женщина имеет склонность к пониженному давлению и недостаток в крови сахара. А что касается мам которые ждут двойню, то тошнота может проявляться за счет повышенного уровня гормонов. А что же делать в подобной ситуации?
Утром перед едой еще не вставая с постели нужно съесть яблоко или печенье, а еще лучше просто позавтракать в постели. В течении дня нужно кушать чаще, но маленькими порциями, лучше избегать «сложных» продуктов, животных белков и жиров, пить больше минеральной воды без газа и отвар мяты. Ни в коем разе нельзя принимать препараты, направленные на противорвотный эффект.
Простуда
Лучше во время простудных заболеваний постараться не пользоваться каплями в нос, в которых имеется в составе кодеин, что в прочем касается и сиропов от кашля, ведь это вещество близкое к наркотическому. От кашля хорошо могут помочь настои термопсиса или мать и мачехи, из лекарств, это бромгексин и мукалтин. А капли в нос можно взять те, которые не содержат подобных компонентов. Можно попробовать промывать нос обычным соляным раствором, который готовят так: 1ч.л. соли, лучше если она будет морской, на стакан воды, этой водой можно и полость рта полоскать, если болит горло.
Стресс
Для того чтобы успокоиться, беременная женщина может выпить настойки пустырника, валерианы или даже обратиться к нетрадиционной медицине, той же йоге или массажу. Но от транквилизаторов нужно отказаться, чтобы это не вызвало пороков развития малыша.
Будущая мамочка должна всегда помнить, что все лекарства должен назначать только врач, самолечение ни к чему хорошему не может привести. Никогда нельзя превышать дозы лекарств, которые выписали. И вообще, перед тем как пить какое-либо лекарство хорошо подумайте, можете ли вы обойтись без него.