— Начало дня должно быть начато с благодарности за все то, что вы имеете;
— Старайтесь просыпаться раньше, идеально, если это 5-6 утра;
— Пейте больше чистой воды, в день должно быть выпито около 1,5 литров воды, а то и больше;
— Заведите себе за правило принимать контрастный душ каждодневно, это будет хорошо для оздоровления;
— Ставьте себе цели, но при этом не зацикливайтесь на них и не привязывайтесь к ним;
— Научитесь прощать всех и вся! Прощайте даже своих врагов, ведь сами мы не идеальны, поэтому и других прощайте за их погрешности и недостатки;
— Старайтесь больше времени находится на свежем воздухе, хотя бы 15 минут в день, но это должно быть внесено в ваше дневное расписание, а в идеале 30-60 минут;
— После еды не запивайте все это, должно пройти минут тридцать и только потом можно запивать съеденную пищу;
— Избегайте плохих людей и не находитесь в окружении негатива в целом;
— Если вы все-таки очутились в окружении негативных людей, то старайтесь хотя бы извлекать пользу из всего этого, учитесь по принципу «от противного», т.е. смотрите каким не стоит быть;
— Не изменяйте своей мечте и не опускайте руки;
— Окружите себя достойными людьми, таким образом они будут помогать вам реализовываться как личности;
— Старайтесь заниматься спортом, хотя бы несколько упражнений в день или гимнастика, но должны присутствовать в вашей каждодневной жизни;
— Внимайте полезные качества у своего профессионального наставника, он поможет вам улучшить или ускорить ваш рост в профессиональной сфере;
— Полюбите свою работу и наслаждайтесь ею, если это не получается, то меняйте место работы. Хотя, если не нравится работа, но есть перспектива, тогда продолжайте идти вперед и делать ее качественно;
— Не теряйте веру в себя;
— Выработайте технику правильного дыхания и дышите в течении дня по этой методике. А вообще просто иногда глубоко дышите в течении дня;
— Очищайте душу молитвами – молитесь;
— Почаще обновляйте свои аудиозаписи и плейлист, слушайте любимую музыку в те моменты, когда требуется вам энергетическая подзарядка;
— Отдавайте около 10% своих денежных поступлений на благотворительность;
— Не будьте скупы на похвалу, если человек заслуживает хвалите и поощряйте его;
— В похвале старайтесь быть эмоциональным и искренним, а в критике наоборот, сдержанным и деликатным.
— Не забывайте простое правило: как бы хорошо вы что-то не делали, кто-то всегда будет этим недоволен, это истина.
— Позволяйте себе иногда подурачиться, открывайте в себе ребенка.