Поднять свою самооценку или как стать уверенным в себе

Написана 15 Сентябрь, 2016 - Нет комментариев

podnyat-svoyu-samoocenku-ili-kak-stat-uverennym-v-sebe

Если человек сам в себе уверен, то его самооценка автоматически поднимается, только вот для этого нужно работать над собой, ведь самоуверенность не приходит от самовлюбленности, это разные вещи. Стать уверенным в себе человеком – это значит научиться некоторым полезным вещам, которые пригодятся в жизни, причем не однократно, а каждодневно.

Становимся уверенными в себе! Как это сделать?

Некоторые моменты и советы к действию мы уже успели рассмотреть в предыдущих статьях, а теперь мы продолжим данную тематику.

*** Устанавливайте себе незначительные цели и стремитесь к их достижениям. Часто люди делают ошибку в том, что ставят сразу себе масштабные планы и цели, а после этого не добиваются всего этого, следовательно, неудачи приводят к тому, что опускаются руки и не хочется идти дальше к новым вершинам, это не стимулирует и не мотивирует, что очень плохо. Поэтому лучше начинать с малого, но зато выполненные цели будут стремительно вас подводить к большим достижениям.

*** Измените свои некоторые привычки. Но опять же попытайтесь менять привычки с несложных. Например, пытаться бросить курить, не нужно вот так сразу, так как это зачастую сложно выполнить вот так сразу. Лучше взяться за что-то незначительное, к примеру, начните просыпаться по утрам минут на тридцать раньше, нежели до этого. Короче говоря, это должно быть что-то маленькое, но выполнять это нужно в течении месяца, когда вы увидите результаты, вы почувствуете себе намного лучше, чем вначале своих изменений.

*** Настраиваем фокус на решения. Если вы любите зацикливаться на своих проблемах или жаловаться, то меняйте это сию секунду. Начните фокусироваться на том как решить проблему, а не на самом наличии проблемы. Если вы думаете, что ленивы, то меняйте свои мысли на то где вам взять силы и энергию, чтобы заняться данным вопросом.

*** Улыбайтесь. Улыбайтесь чаще, ведь не все так плохо в жизни, чтобы ходить постоянно с угрюмым лицом. Будьте на позитиве, этим вы себе очень сильно будете помогать.

*** Благодарите за все. Поверьте, есть за что быть благодарным: вы живы, здоровы, у вас есть то чего нет у других. Будьте открытыми и искренними к людям, они это почувствуют и буду к вам относиться так же.

*** Занимайтесь самообразованием. Чем больше мы в себя будем вкладывать, тем лучше все будет сопоставляться в жизни, это отличная стратегия для того чтобы добиваться успехов. Тем более, что сегодня, это намного проще делать, один только интернет хранит в себе очень много полезных тренингов и лекций на разнообразные темы, а сколько информации без покупки книг можно получить, если просто выделить себе час – два в день и посидеть за компьютером, только не за играми и не в соцсетях, а именно для развития.

Нет комментариев