Летняя беременность

Написана 17 Апрель, 2016 - Нет комментариев

Летняя беременность

Некоторые женщины, которые готовятся к беременности считают, что летом переносить беременность крайне трудно и все это в жаркий период года сильно влияет на здоровье и самочувствие. Это заблуждение, хотя имеющее под собой некоторые правдивые моменты, но с большим «но», ведь все эти издержки во время беременности могут быть в любое время года, как зимой или осенью, так и летом, это все не из-за жары, а из-за особенностей женского организма.

Именно про них и про другие нюансы касательно беременности в летнее время мы сейчас и расскажем.

Насколько трудно женщине ходить в положении в летнее время? Чтобы дать четкое определение беременности летом, давайте рассмотрим все минусы и плюсы этого.

В первую очередь, это безусловные плюсы, такие как разнообразие в питании и конечно же в витаминах природного происхождения. Ведь лето, это сезон фруктов и овощей, которые очень нужны организму женщины, который сейчас живет и работает за двоих. Летнее меню может включать в себя все нужные витамины и микроэлементы, и если питаться именно в таком ключе, то от беременности можно получать удовольствие, если конечно токсикоз не даст о себе знать. Нужно пить свежевыжатые соки, морсы, они смогут избавить беременную от присущих беременности запоров.

Что касается минусов в питании, то это могут сказаться отеки, т.е. большое употребление жидкости, сделает такую неприятность. Да и некоторые фрукты могут привнести дискомфорт в самочувствии, например, виноград, вызывает у многих брожение, а сливовый сок приведет к диареи.

Плюсы погоды:

Именно погодные условия больше всего могут повлиять на самочувствие беременной женщины, так как жара, зной и палящее солнце сильно выводят из равновесия любого, а тем более беременную женщину. Но, не забывайте вместе с этим о таком нужном и полезном витамине D. Именно выработка этого витамина крайне необходима не только будущей мамочке, но и малышу, будучи еще в утробе.

Минусы жары:

Если разумно относиться к солнцу и не злоупотреблять солнечными лучами, то все будет хорошо. Хотя от многих моментов не застрахованы даже не беременные люди. Если идти на пляж, то лучше это делать в те часы, когда солнце не сильно палит, обязательный аксессуар – это головной убор, а в пиковые часы жары лучше быть в помещении.

В жару беременным лучше не одевать обтягивающие вещи, отдавать предпочтение нужно натуральным и хлопковым тканям, чтобы не было перегрева организма.

Беременные женщины не должны злоупотреблять кремами или лосьонами, а про крема обеспечивающие искусственный загар лучше вообще забыть на время. Все эти средства попадают в кровь и могут нанести вред будущему малышу.

 

 

 

Нет комментариев