Как уберечь детей от вирусов

Написана 03 Ноябрь, 2016 - Нет комментариев

kak-uberech-detej-ot-virusov

С приходом холодов наши дети начинают болеть с пущей частотой нежели раньше, для деток это неприятная и большая нагрузка на организм, а для мамочек это нагрузка на нервную систему. Для того чтобы уменьшить частоту вирусных заболеваний, а то и вообще про них забыть нужно предпринимать меры, что практически все родители и пытаются постоянно делать. Кто-то в аптеке скупает иммуностимулирующие и противовирусные препараты, а кто-то запасается народными средствами, и тот и другой метод имеет место быть, но есть еще способы которые обязаны взять на вооружение все мамочки, которые заботятся о здоровье своих чад.

Чтобы разобраться в эффективных методах лечения простуд и вирусов нужно определиться с тем что такое «защита от вирусов» сама по себе? Ведь изолировать полностью ребенка от микрофлоры окружающей среды не получиться, при самом большом желании, причем даже если дите не ходит ни в садик, ни в школу. А те дети которые посещают коллективы с другими детьми, то многие родители замечают картину, где одни дети болеют часто, а другие редко и более стойкие к инфекциям. Почему это происходит? Все дело в иммунитете ребенка, поэтому если вы хотите сократить частоту болезней вашего чада, то стоит заняться его иммунитетом.  Ведь именно крепкая иммунная система не разрешает вирусам и бактериям развиваться и приживаться в организме ребенка. Итак, что важно сделать для укрепления иммунитета ребенка?

Закалять

Закаливание – это один из важных моментов в уходе за малышом. Способов закаливания много их можно изучить и применять в практике, но если вы все-таки противница всех этих методов, то можно заниматься легким закаливание, таким как воздушные ванны и обливание не холодной водой, а комнатной температуры. А потом, постепенно вы можете понижать температуру воды при купании ребенка.

Гигиена

Никто не говорит о полно исключении микробов и бактерий из жизни, но снизить их количество необходимо и реально. Для этого достаточно мыть руки после таких манипуляций, как туалет, улица и перед едой, каждый день мыться, делать регулярные уборки в квартире, проветривать помещения, где находится ребенок. Ведь чем больше патогенной микрофлоры вокруг малыша, тем больше риски заболеваний.

Хорошее и правильное питание, а также витамины

Пить витамины лучше всего осенью и весной, а вот летом эти лекарственные препараты можно и нужно заменять на фрукты, ягоды и овощи, отдавать предпочтение зелени и сбалансированному питание, которое, кстати, должно быть круглый год и содержать в себе только полезные

Во время пика заболеваний защищать малыша от вирусов

 

Каждый год в определенное время года идет вспышка заболеваний, так сказать эпидемии, именно в эти моменты нужно защищать малыша подручными средствами из аптеки или же народными средствами, это уже на усмотрение врача и самих родителей.

Самый известные средства, это мед, чеснок и лук, но родители должны не забывать о том, что два последних продукта очень агрессивны для желудка деток.

Нет комментариев

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: