Как спасаться от жары?

Написана 10 Июнь, 2017 - Нет комментариев

Жара – это то, что не позволяет нам нормально работать, заниматься своими делами. Конечно, женщины лучше справляются с жарой, чем мужчины, поскольку мы можем «похвастаться» умением мерзнуть даже тогда, когда на улице довольно тепло. Но, летняя жара поражает всех, если же вы хотите встретить данного «врага» соответствующим образом, тогда рекомендуем ознакомиться с несколькими простыми советами.

Покупаем кондиционер, вентилятор

Не нужно забывать, что уже давно существуют устройства, которые позволяют вам избавиться от жары. Наиболее бюджетный вариант – это вентилятор, поскольку его основа представляет собой обычные электродвигатель с вентилятором, который имеет лопасти, генерирующие ветер путем воздействия на воздух с помощью аэродинамического строения этих самых лопастей. Недостаток вентилятора в том, что он занимает место, а также создает слишком сильный воздушный поток, который при этом охлаждает не так уж и сильно.

Поэтому, если вы хотите лучшего охлаждения, тогда желательно отдать предпочтение именно кондиционеру, но и он имеет несколько «минусов», в особенности более серьезная стоимость (в 3-5 раза дороже), а также невозможностью переноса в другую комнату за счет того, что он монтируется на стену.

Носим специальную одежду

Конечно, в жару хотелось бы ходить голой, но наши социальные стандарты не позволяют этого сделать, поэтому в любом случае приходится надевать одежду. Но, одежда также может неплохо вентилировать наше тело, особенно если она сделана из натуральных тканей, пропускающий воздух, тот же хлопок идеально справляется с этой задачей.

А вот на что не нужно обращать внимание, так это на одежду из синтетических материалов, ведь они наоборот создают некий парниковый эффект для вашего тела из-за чего вы потеете в разы сильнее. Правда, в любом случае женская одежда лучше создана для того, чтобы бороться с жарой, ведь милое легкое платьице куда лучше охлаждает тело, нежели шорты или бриджи, носимые мужчинами.

Потребляем больше влаги

Наш организм имеет свою собственную систему охлаждения, именуемая потом. Да, пот неприятно пахнет, но сам он изначально не имеет запаха, резкий запах создают бактерии, которые размножаются за счет влаги и высокой температуры. Но, тут стоит отметить, что пот генерируется благодаря влаге, которую мы поглощаем: если жидкости в нашем организме недостаточно, он будет вырабатывать плохо и его количества не хватит для нормального охлаждения. Именно по этой простой причине рекомендуем потреблять больше воды, чем обычно, зачастую хватает 2,5-3 литра в день.

Нет комментариев