Споры о том, какое питание должно быть у деток раннего возраста – промышленное или домашние, продолжаются по сегодняшний день. Вездесущая реклама детского питания пытается навязать потребителю, что готовое детское питание – не только полезно для организма малыша, но и является важней составляющей при формировании растущего организма. На данный момент бытует мнение, что питание из «баночки» может полностью заменить питание, приготовленное в домашних условиях. Так ли это?
В первую очередь стоит отметить, что питание ребенка, находящегося до года жизни, должно основываться только на материнском молоке или адаптированных смесях. Прикорм начинает вводиться не раньше, чем на 4-6 месяце жизни, чтобы приучить малыша ко взрослой пище. Прикорм в первую очередь направлен на то, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Чтобы разобраться, что лучше – домашнее или готовое питание, нужно посмотреть на плюсы и минусы обоих методов насыщения малыша.
1. Домашнее питание
Люди старшего поколения уверены в том, что полезней домашней пищи, приготовленной из свежих продуктов, просто не бывает! И у этого мнения есть свои аргументы, если учесть, что продукты теряют свои полезные свойства спустя полчаса после приготовления пищи. Однако, приверженцы натурального питания забывают один момент. Домашняя еда по многим аспектам является намного полезней готового питания, но не стоит забывать, что состояние нашей экологии оставляет желать лучшего. Последние пятнадцать лет многие люди вынуждены выращивать продукты, необходимые для правильного питания семьи, на грядках. Вторая половина просто покупает якобы домашние овощи и фрукты на рынке, либо покупает продукты в близлежащих магазинах, куда их привозят из очень далеких экзотических стран. Правдиво ли будет утверждение, что ребенок, который питается этими продуктами, получает только здоровые и свежие продукты, а его домашнее вскармливание является натуральным и безопасным?
Вывод: в домашних условиях будет максимально правильным и полезным только в тех условиях, если продукты для приготовления являются высокого качества, приобретены у проверенного продавца и правильно обработаны.
2. Готовое детское питание
Стоит оговориться, что индустрия детского питания сделала огромный рывок и достигла неведомых масштабов. Прилавки аптек, специализированных магазинов и супермаркетов буквально завалены различными баночками с надписями «Питание для детей в возрасте от…». И многие родители действительно с рьяным фанатизмом покупают эти «детские консервы» ради того, чтобы побаловать свое любимое чадо. Но так ли оно полезно для малыша?
Производители в один голос убеждают, что при изготовлении их продукции никакие пищевые добавки, консерванты, вредные для здоровья ребенка, в питание не добавлялись. Это правила регламентируется многочисленными стандартами и нормами законодательства для детского питания. Однако как может быть полезным и натуральным продукт, у которого срок годности более 12 месяцев?
Вывод: желая выбрать правильное готовое детские питание, отдавайте предпочтение тем, которые произведены в нашей стране. Также внимательно читайте состав продукта – чем меньше там ингредиентов, тем полезнее для ребенка он будет. Помните, что никаких трудночитаемых добавок, специй и соли в готовом детском питании быть не должно.