Раздел - Здоровье

  • 3 идеи для яркого спортивного выходного

    3 идеи для яркого спортивного выходного

    Уже завтра ты проснешься неторопливым субботним утром, а впереди будет день, наполненный солнцем, свежим воздухом, дополненный яркими сочными ягодами… Прекрасная перспектива, правда? Чтобы выходные получились именно такими, мы решили подготовить для тебя 3 спортивные идеи.…

  • Разминка

    Сегодня мы поговорим о разминке. Те, кто считает, будто это пустая трата времени, сильно ошибаются. Разминка обладает целым рядом важных и даже непреложных особенностей. Основная задача разминки — подготовить организм к работе, либо же, если…

  • Воспаление легких: симптомы и лечение

    Воспаление легких: симптомы и лечение

    Когда у нас в детстве оказался кашель в следствии очевидного ОРВИ, заботливые мамы сразу же начинали пугать воспалением легких. Подобно — в случае если мы бегали зимой без шапок либо форсили в тонких колготках и…

  • Что такое фитнес?

    Что такое фитнес?

    Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. Фитнесом занимаются тысячи людей, об этом говорят, пишут, спорят; кто-то на этом делает деньги и карьеру, кто-то посвящает этому свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос или язвительно усмехается.…

  • Гимнастика для глаз: минутка релаксации

    После целого дня работы за компьютером твои глазки, конечно же, устают больше всего. Еще бы — столько излучения, информации и чтения! В случае если вечером мир около тебя укрывает невидимая «пелена» — пришло время бить…

  • Как снять бронхоспазмы быстро?

    Сейчас мы поболтаем о том, как снять бронхоспазмы и спасти жизнь близкому человеку. Это состояние, которое требует неотложной помощи, поскольку без шуток угрожает судьбе больного человека. Ниже ты определишь, что это такое, каковы симптомы, и…