Раздел - Здоровье

  • Разминка

    Сегодня мы поговорим о разминке. Те, кто считает, будто это пустая трата времени, сильно ошибаются. Разминка обладает целым рядом важных и даже непреложных особенностей. Основная задача разминки — подготовить организм к работе, либо же, если…

  • Воспаление легких: симптомы и лечение

    Воспаление легких: симптомы и лечение

    Когда у нас в детстве оказался кашель в следствии очевидного ОРВИ, заботливые мамы сразу же начинали пугать воспалением легких. Подобно — в случае если мы бегали зимой без шапок либо форсили в тонких колготках и…

  • Что такое фитнес?

    Что такое фитнес?

    Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. Фитнесом занимаются тысячи людей, об этом говорят, пишут, спорят; кто-то на этом делает деньги и карьеру, кто-то посвящает этому свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос или язвительно усмехается.…

  • Гимнастика для глаз: минутка релаксации

    После целого дня работы за компьютером твои глазки, конечно же, устают больше всего. Еще бы — столько излучения, информации и чтения! В случае если вечером мир около тебя укрывает невидимая «пелена» — пришло время бить…

  • Как снять бронхоспазмы быстро?

    Сейчас мы поболтаем о том, как снять бронхоспазмы и спасти жизнь близкому человеку. Это состояние, которое требует неотложной помощи, поскольку без шуток угрожает судьбе больного человека. Ниже ты определишь, что это такое, каковы симптомы, и…

  • Бокс-аэробика: в бой с лишними килограммами!

    Бокс-аэробика – современный вид боевой аэробики, основанный на движениях, имитирующих движения боксера на ринге. Бокс-аэробику называют еще А-боксом. Эту силовую программу придумала Ивонн Линн, экс-чемпионка мира по контактному бою из Швеции. Ивонн, оставив кровавый большой…