Раздел - Здоровье

  • Упражнения для похудения живота, ягодиц, бедер и ног

    Упражнения для похудения живота, ягодиц, бедер и ног

    На сегодняшний день трудности с лишним весом настолько актуальны, что есть смысл говорить об этом. Не один миллион мужчин и женщин во всем мире каждый день борются с лишними сантиметрами, но такая борьба не всегда…

  • С годами женщины превращаются в жаворонков

    Американские учёные после проведения опросов установили, что даже самые закоренелые полуночницы с течением времени преобразовываются в дам «жаворонков». Тесты они проводили, чтобы установить связь между возрастом работы и изменением мозга.У дам в зрелом возрасте с…

  • Как похудеть на беговой дорожке

    Как похудеть на беговой дорожке

    Всем известна неоценимая польза бега для здоровья. Если Вам не хочется тратить деньги на новую спортивную форму, пачкать кроссовки и проводить время под дождем, учитывая капризы погоды, обычный бег можно легко заменить занятиями на беговой…

  • Как повысить иммунитет

    Иммунитет — вещь очень субъективная и усиливать его возможно по-различному, эффективность также весьма лична. Исходя из этого я поделюсь собственным опытом и поведаю, как это делаю я одна, каждую весну, уже в течении многих лет.…

  • Бег или ходьба?

    Многие люди спорят, что лучше, бегать трусцой или совершать быстрые пешие прогулки? Специалисты уверены, что неважно, какую физическую нагрузку вы предпочитаете, главное, уделять упражнениям достаточно времени и не перегружать себя.Выбор нагрузок для каждого человека должен…

  • Как можно быстро отрастить брови

    Брови могут стать тонкими и редкими, если их слишком часто и широко выщипывать, волосяные фолликулы ослабевают и новые волоски растут плохо. Некоторые болезни и виды лечения, например, химиотерапия, также вызывают выпадение волос. К счастью, существуют…