Раздел - Здоровье
-
Диета и спорт не победят ожирение
Американские исследователи предполагают, что победить ожирение ограничениями в еде и физическими упражнениями невозможно. Они уверены, что существуют психологические и биологические предпосылки, которые провоцируют людей, сбросивших вес, вновь есть калорийные продукты и опять возвращаться к прежней…
-
Гимнастика для лица
Зачастую проблемы, связанные с мышцами лица, и появление второго подбородка наблюдается у людей, которые резко похудели. Предлагаем вам несколько упражнений, направленных на группу мышц лица. Они простые, но результат вас приятно удивит и порадует. Чтобы…
-
3 идеи для яркого спортивного выходного
Уже завтра ты проснешься неторопливым субботним утром, а впереди будет день, наполненный солнцем, свежим воздухом, дополненный яркими сочными ягодами… Прекрасная перспектива, правда? Чтобы выходные получились именно такими, мы решили подготовить для тебя 3 спортивные идеи.…
-
Лечебная физкультура: зарядка для офисных сотрудников
Совсем недавно Университетом Сиднея было проведено исследование, согласно которому неактивные люди, которые проводят большую часть жизни в сидячем положении, рискуют умереть в течении ближайших трех лет в два раза чаще, чем активные офисные сотрудники. Эта…
-
Как убрать живот за неделю
Многие считают, что небольшой животик у женщин выглядит очень сексуально. Но если вы не согласны с таким мнением, то не огорчайтесь – есть реальная возможность уменьшить живот всего за неделю. Всего-то нужно попробовать воплотить в…
-
Упражнения для «осиной талии»
Потратьте всего 15 минут в день, чтобы сделать свою талию идеальной! Недавно ученые ответственно заявили, что наиболее привлекательными являются женщины с фигурой в форме песочных часов и совершенной осиной талией. Именно талия — это то,…