Раздел - Фитнес и спорт
-
Антикризис 2015. Зарабатываем от 6000 до 22000 рублей в сутки!
Сегодня среди всякого инфомусора очень сложно найти тот самый kypc, который будет давать дeньги, но я его нашел — это курс моего коллеги Евгения Смирнова. Это мой хороший знакомый, который выпускает всегда свои kypcы на…
-
Боди-балет: разбуди свою сексуальность
Хочешь стать стройнее и сексуальнее? А также развить гибкость, иметь грациозную походку и красивую осанку. Тогда тебе на тренировку по боди-балету. Здесь ты сразу ощутишь, что фитнес – не «тяжелая повинность», а одно удовольствие! В…
-
Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Потому как этот способ интенсивных тренировок доказывает, что за 4 минуты специальных тренировок в быстром темпе раз в день ты сжигаешь больше жира и худеешь быстрее, чем за изнуряющую часовую тренировку несколько раз в неделю.…
-
Выбирай упражнения по типу фигуры
Желание быть стройной и подтянутой толкает нас на настоящие подвиги. Но порой, изнурительные тренировки не дают никакого результата. Все дело в том, что все мы по-разному устроены. Каждому типу фигуры нужны свои упражнения, поэтому прежде…
-
Как правильно бегать, чтобы похудеть
Одно из самых распространенных женских решений в преддверье мая по поводу ближайшего понедельника – это начать бегать по утрам или вечерам. Однако, мало кто знает, как это на самом деле правильно делать для того, чтоб…
-
Как похудеть в бедрах быстро и эффективно
Сегодня мы предлагаем тебе узнать, как похудеть в бедрах быстро. Это не так сложно, как может показаться в начале. Итак, сегодня мы будем говорить о том, как похудеть в бедрах быстро. Ведь это одна из…
